RESUELVA DUDAS SOBRE EL PESO SECO
¿Tiene dudas sobre el peso seco? Aquí resolvemos algunas de las más comunes
Sabemos que el peso seco puede generar muchas preguntas e incluso confusión. Por eso, en este apartado encontrará tres secciones pensadas para ayudarle a comprender mejor este concepto:
Desmentimos algunos mitos comunes sobre el peso seco que pueden generar preocupaciones innecesarias.
Respondemos a preguntas frecuentes que suelen tener las personas en tratamiento de hemodiálisis.
Formulario de dudas personalizadas: si después de leer la información sigue teniendo preguntas, puede enviarlas a través del formulario. Su equipo sanitario las revisará y se las responderá en su próxima sesión de diálisis.
Nuestro objetivo es que se sienta acompañado e informado durante todo el proceso.
Desmintiendo Mitos
"Si no alcanzo mi peso seco exacto en cada sesión, es porque estoy fallando."
Este pensamiento muestra la frustración del paciente cuando, en realidad, el peso seco es una estimación clínica que se ajusta de forma periódica. Factores como el clima, el ejercicio físico o una mayor ingesta de sal, pueden afectar al peso sin que esto implique un error del paciente. De todos modos, es importante el registro del peso y un buen ajuste del mismo.
"Si peso menos, es porque me cuido más."
Estar por debajo del peso seco puede ser tan peligroso como estar por encima debido a que puede provocar hipotensión, calambres, fatiga extrema... Es importante no restringir la ingesta para no poner en riesgo la salud general y el estado nutricional.
"El peso seco solo importa el día de diálisis."
Los hábitos diarios de alimentación, hidratación y actividad física influyen directamente en el peso seco y el estado de salud. Esta falsa creencia puede llevar a algunas personas a despreocuparse de sus hábitos saludables entre sesiones. Esto puede provocar sobrecargas de líquidos o picos de presión arterial dificultando alcanzar el peso seco y aumentando el riesgo cardiovascular.
Preguntas Frecuentes
1. ¿Qué puedo hacer para no beber tanta agua y cumplir la restricción hídrica?
Use vasos pequeños: así controlará mejor la cantidad que bebe.
Evite el consumo de sal: la sal aumenta la sed.
Chicles sin azúcar, caramelos ácidos o mentas pueden ayudar a mantener la boca húmeda.
Divida la cantidad total de líquidos del día en pequeñas raciones y distribúyalas a lo largo del día.
Cuide su higiene bucal: cepillarse los dientes o usar enjuague bucal puede reducir la sensación de boca seca.
Tenga en cuenta los alimentos con alto contenido de agua, como sopas, gelatinas, helados, cubitos de hielo o frutas muy jugosas (como la sandía o el melón).
Manténgase fresco en los días calurosos: estar en ambientes frescos ayuda a reducir la sensación de sed.
2. ¿Si llevo catéter, qué cuidados debo tener?
No lo manipule. La manipulación del catéter solo debe ser realizada por el personal sanitario.
Mantenga siempre secos los apósitos que lo cubren.
Evite mojar el catéter al ducharse. Puede protegerlo con una funda impermeable o plástico adecuado.
Use ropa cómoda durante la hemodiálisis, preferiblemente prendas que se abran por delante o permitan un acceso fácil a la zona del catéter.
Si el apósito se despega, cúbralo provisionalmente con esparadrapo y avise al equipo sanitario lo antes posible.
Evite los tirones y, en lo posible, no duerma del lado donde tiene el catéter.
3. ¿Cuándo debe acudir al hospital o avisar al equipo médico?
Debe acudir al hospital o comunicarlo al equipo sanitario si presenta alguno de estos signos de alarma:
Sangrado en la zona del catéter.
Signos de infección: enrojecimiento, hinchazón, dolor, sensibilidad, calor o presencia de pus alrededor del catéter.
Fiebre superior a 38 °C.
Hinchazón en el brazo donde tiene colocado el catéter y sensación de frialdad en la mano de ese lado.
Frialdad, debilidad o pérdida de sensibilidad en la mano.
También debe informar al equipo si presenta:
Picazón persistente.
Dificultades para dormir.
Diarrea o estreñimiento.
Náuseas o vómitos.
Somnolencia, confusión o problemas para concentrarse.